ADOLESCENTES Y JÓVENES ADULTOS
La es un espacio seguro y confidencial donde pueden expresar lo que sienten y piensan sin juicios.
Un lugar para comprender sus emociones, fortalecer su autoestima y afrontar dificultades emocionales, sociales o académicas.
Todo ello dentro de un ambiente de confianza, respeto y acompañamiento profesional.
En Moiras Psicología sabemos que la adolescencia y la juventud pueden ser etapas de la vida llenas de incertidumbre, cambios y desafíos. Desde la presión académica y social hasta la búsqueda de identidad y la gestión de las emociones, los jóvenes se enfrentan a numerosas dificultades que pueden afectar su bienestar emocional.
problemas más frecuentes
Sentimientos excesivos de preocupación, miedo o nerviosismo. Suelen estar asociados al ambiente escolar, universitario y primeras experiencias laborales o grupos sociales.
Sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en las actividades cotidianas. No salir de la habitación, no relacionarse o pérdida del interés por cosas que antes le gustaban hacer son aliños de los síntomas.
Dificultades para valorarse a uno mismo de manera positiva. El perfeccionismo, elevada autocrítica o el exceso en comparaciones suele estar detrás de una baja autoestima. Es imperante abordarlo con delicadeza, ya que representa una de las partes más vulnerables de la persona.
Problemas para establecer y mantener relaciones saludables con amigos, familiares o parejas. Los primeros grupos sociales de referencia, primeras experiencias amorosas o conflictos familiares suelen ser algunos de los temas de conflicto más frecuentes en los adolescentes y jóvenes adultos.
Intimidación o maltrato físico o psicológico por parte de compañeros. Ya sea en persona o a través de las redes sociales, el acoso es una forma de ataque a la integridad y bienestar de las personas, y desgraciadamente sigue estando presente en la realidad de los niños y adolescentes.
Dependencia de sustancias o comportamientos que pueden generar consecuencias negativas. Las primeras experiencias y aprendizajes en la adolescencia y juventud pueden estar vinculadas al tintero con sustancias o conductas de riesgo. También encontramos con cada vez más frecuencia la dependencia al uso de pantallas y nuevas tecnologías.
Patrones de alimentación anormales y preocupaciones excesivas por el peso y la figura. Alteraciones en la percepción de la imagen, dietas extremas, purgas y pro tipo de conductas que ponen en riesgo la salud física de la persona, pudiendo llegar a situaciones críticas.
Confusión acerca de quiénes son y qué quieren en la vida. La adolescencia en un momento clave para la construcción de la personalidad, por lo que se hace más evidente la búsqueda de sentimientos de pertenencia y vinculación social. A veces podemos encontrarnos perdidos ante la búsqueda de respuestas.
Conflictos con las normas, dificultades para gestionar las emociones y conductas impulsivas. La adolescencia es una etapa clave de cambios y construcción de la identidad, donde pueden aparecer conductas disruptivas como forma de expresar malestar o confusión interna. En ocasiones, estas conductas reflejan una dificultad para comunicarse, regularse emocionalmente o encontrar su lugar, haciendo necesario un acompañamiento que ayude a comprender lo que está ocurriendo y a buscar alternativas más saludables.
Nuestro equipo especializado ofrece un espacio seguro para poder hacer frente a estos retos.
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